最後更新日期： 2023 年 11 月 20 日
Hola ! 我是 Leticia，之前有跟你分享過，日本的骨骼分析是什麼，想必有很多做過分析的人，還是對於骨架分析感到疑惑，所以，我特地找出 10 名藝人的自然型身材穿搭，讓你一次看到所謂的穿對或是穿錯，會是怎麼樣的一種情況，也讓你對於骨架分析可以有更多的了解，可以接受自己身材上的優缺點
目錄
骨架分析是什麼 ?
日本 ICBI 骨格スタイル協会將體型分為 3 種
- ストレート（Straight 直筒型）
- ウェーブ（Wave 波浪型）
- ナチュラル（Natural 自然型）
所謂的骨骼診斷法就是根據每個人天生的骨骼特徵和肌肉走向，來把身體劃分為：直線型、曲線型、自然型三種
這和高矮、胖瘦、年齡無關，每一種體型適合不同的設計和面料。如果穿了不適合自己的衣服，反而起不到襯托作用，就談不上好看了
詳細介紹可以看這篇文章
自然型身材介紹
自然型身材重點：
1、身材有骨感，骨架大而結實，關節很明顯
2、肩胛骨大而立體
3、脖子長度因人而異，筋很明顯。
4、鎖骨粗而大，明顯程度因人而異
5、膝蓋大，小腿脛骨與阿基裡斯腱偏大
6、穿低腰褲看起來不會很邋遢，整體視覺比例佳
自然型的人擅長採用亞麻等天然材質的寬鬆成熟設計，休閒粗獷的時尚風格非常適合
骨節結實的自然型，帶有中性有骨架感的身材，穿出粗獷隨性的時尚，更能凸顯她的女人味和性感
詳細的介紹可以看以下的文章
10 位自然型身材藝人介紹
以下介紹的藝人，並沒有實際去做過診斷，是日本的診斷顧問們，認同的代表性明星，絕大多數的顧問們的分析結果都是一致的，在具體的搭配上也有很明顯的結果，提供給大家參考，如果你的骨架跟以下明星是一樣的類型，你就可以很好的去做模仿，我盡量以實際的記者拍攝為主，以最原本的狀態呈現
永野芽郁
永野芽郁身高 163 cm
越貼身柔軟的材質，可以很好的展現身體的曲線，但對於自然型的人來說，反倒會凸顯骨骼感粗大的感覺，讓人覺得壯碩
反倒是右邊的自然型穿搭，才會讓自然型的人看起來很瘦
本田翼
本田翼身高 166 cm
短裙跟短褲，雖然可以露出細長的美腿，但是整體看來，反倒不會覺得腿很長，而是身體的比例變得很怪
沒有很好的展露出身材的特點，右邊的自然型穿搭，雖然沒有露出太多的肌膚，反倒讓身型看起來是修長，也更能讓臉部的五官特色凸顯出來
中村杏
中村杏身高 161 cm
常常會有人把直筒型跟自然型的衣服搞混，中村杏穿上直筒型的衣服時，她的肩膀馬上變的寬大不少
反倒是穿上自然型衣服的時候，肩膀變得不那麼突出，甚至有顯小的感覺
綾瀨遙
綾瀨遙身高 166 cm
在綾瀨遙的身上也是很明顯，直筒型的衣服讓他的背變得非常的明顯，也掩蓋住她的女性線條
而自然型的衣服，讓她可以自然的呈現原有的女人味，整個人看起來也很溫柔，讓人可以把視覺移到五官上
長谷川潤
長谷川潤身高 164 cm
長谷川潤是著名的擁有美腿的女明星，但是，搭配上直筒型設計的服裝，美腿也不怎麼管用
穿搭是看整體，不會因為某個部位而決定一切，反倒是右邊的穿搭，即使沒有露出太多的肌膚，也能讓人有時尚的感覺，看起來也更加顯瘦
天海祐希
天海祐希身高 171 cm
天海祐希是身高偏高的女明星，但是他在穿直筒型衣服的時候，反倒會顯得很壯碩，以及比例會容易有五五身的感覺
反倒是右邊的自然型衣服，雖然是寬鬆的設計，但是給人纖瘦的感覺，在比例上也讓人覺得很棒
佐藤栞里
佐藤栞里身高 168 cm
越短的褲子跟裙子真的不會讓每個人看起來都顯高，要依據不同的骨架去做調整
佐藤栞里反倒是越長的褲子，才會讓她在視覺上看起來是顯高的
生見愛瑠
生見愛瑠身高 165 cm
生見愛瑠左邊穿了一件曲線型的衣服，反倒讓他的後背跟臀部的體積看起來是偏大的，甚至有偷穿大人衣服的感覺，有太過寬鬆的效果
反倒是右邊的自然型穿搭，讓他看起來比較年輕、高挑
上野樹里
上野樹里身高 167 cm
左邊是波浪型的穿搭，在上野樹里身上就是給人普通的感覺，你可能會在路上很常看到這樣的穿搭
但是，當上野樹里穿上自然型的穿搭時，簡直像是換一個人，給人一種特別的氣質
穿搭技巧不是萬能的，最重要的還是要先搞懂自己的身型，才知道自己適合什麼
冨永愛
冨永愛身高 179 cm
冨永愛是標準的模特兒身材，但是當她穿上波浪型設計的時候，超模身材的優勢就很難展露出來
右邊的穿搭，讓她整個人看起來更加的帥氣，五官也特別地引人注目，是路上看到都會覺得好看的穿搭，回頭率也會很高
以上透過 10 位女明星的實際穿搭，來示範自然型身材該怎麼穿搭，希望可以幫助你對於自然型有更多的了解，也可以讓你更加明白該怎麼做衣服上的挑選，骨架分析的最終結果，是要讓你在視覺上可以看起來是時尚的，讓你可以在日常也穿出日雜的感覺，也能幫助你不再使用放大鏡看自己的身材
骨架分析跟你的體重無關，所以不管你的身高多少、體重多少，都可以透過骨架分析來穿出你的特色，以上的女明星都是不同的身高以及體重，仍然會有穿錯或是穿的普通的時候，在蒐集照片的時候也發現，這些明星在之後的穿搭，都是以自然型的方式做穿搭
我是色彩分析師 Leticia
提供 4 季 / 12 型個人色彩分析，採用日本顏分析、ICBI 骨骼分析以及 Taste scale method 等方式做風格分析，分析完的結果都可以在網站內找到相關介紹，任何服務都可選擇新竹工作室或是線上分析服務
✈ 關於你的想法，我很感興趣，請在底下留言讓我知道
✈ 關於我的文章，如果你喜歡，請幫我分享出去，讓更多人看見我的文章 ♥
✈ 如果對你有幫助，可以請我一杯咖啡
✈ 我是 leticia 樂緹沙，一起來為生活上點色，Chao~
