美好生活從捐頭髮開始，讓你可以認真對待每一天

在決定捐頭髮之前，我是一個很愛染頭髮、燙頭髮的人，在某一次的漂頭髮之後，我的髮質來到最糟糕的時候，雖然漂完的髮色很漂亮，不過維持的時間也不是很長，大概 1~2 個月左右吧 ! 顏色就退到我最不喜歡的金黃色，只好買個染髮劑把頭髮染黑，並且開始重新留頭髮

要把一頭損傷嚴重的頭髮汰換掉，這是一個漫長的過程，在這中間，我的堂妹帶著一頭長長的黑髮，很高興的跟我說把頭髮給捐出去了

再加上看見留著一頭長髮的 ⟪波特王⟫ 捐髮的新聞，他為了要捐給癌症病患，所以特意留長髮，雖然只有 27cm，但是也符合捐頭髮長度

這也說明了「 善良是需要被模仿的 」，捐髮也是不分性別的

另外，我還有一種「不浪費」的想法，既然頭髮剪了都要倒入垃圾桶，那麼為什麼不拿來幫助他人呢 ? 而且捐髮會有一種「付出」的感覺，會讓我覺得我做的事「有意義」

在決定捐頭髮之前，我是一個很愛染頭髮、燙頭髮的人，在某一次的漂頭髮之後，我的髮質來到最糟糕的時候，雖然漂完的髮色很漂亮，不過維持的時間也不是很長，大概 1~2 個月左右吧 ! 顏色就退到我最不喜歡的金黃色，只好買個染髮劑把頭髮染黑，並且開始重新留頭髮

要把一頭損傷嚴重的頭髮汰換掉，這是一個漫長的過程，在這中間，我的堂妹帶著一頭長長的黑髮，很高興的跟我說把頭髮給捐出去了

再加上看見留著一頭長髮的 ⟪波特王⟫ 捐髮的新聞，他為了要捐給癌症病患，所以特意留長髮，雖然只有 27cm，但是也符合捐頭髮長度

這也說明了「 善良是需要被模仿的 」，捐髮也是不分性別的

另外，我還有一種「不浪費」的想法，既然頭髮剪了都要倒入垃圾桶，那麼為什麼不拿來幫助他人呢 ? 而且捐髮會有一種「付出」的感覺，會讓我覺得我做的事「有意義」

癌症化療病人在治療過程中，常常會面臨噁心、嘔吐等諸多副作用，也需要忍受掉髮之苦

外觀的改變常讓病友下意識將自己孤立、封閉起來，癌症希望基金會從 2002 年開始提供化療病友假髮租借服務，藉由美麗假髮帶給病友滿滿自信

近年來癌症病人逐年攀升，癌症又有明顯年輕化趨勢，假髮的需求也逐年上升，但市面上完全以真髮製成的假髮每頂要萬元起跳，價格不斐

目前每年約有1000名癌症病友赴基金會租借假髮，一頂假髮約須要7~8束髮束才能製成，而每頂頭髮製作經費約需3000元，製作時間需 2 周，再加上假髮因為多次清洗造成損傷、消耗，平均 1 頂假髮使用壽命約 2 年

髮質跟長度要求

• 不能染、燙，需要原生頭髮  ➨ 白髮、自然捲、髮色不夠黑皆沒關係，有分岔可先剪掉
• 長度至少需要 15公分以上 ➨ 視捐髮機構需求；長度自髮圈處開始計算到平均長度尾端
• 剪下的頭髮放了多年也沒關係　➨ 無泛潮、發霉、損傷即可
  
  

捐贈年齡要求

• 未滿5歲的小朋友，髮絲太細，較不適合製作
• 未滿12歲的小朋友，髮絲偏細軟，需要20公分以上用來製作女性假髮，無法製作男生的假髮（因為男生的造型，需要較硬挺的頭髮）。

我們是要做愛心，而不是造成麻煩，為了避免收到髮束的基金會工作人員聞到髮臭味，所以，剪髮前一定要先將頭髮洗淨、吹乾

不管你是自己在家剪髮或是請設計師幫你剪

下刀（剪刀）前，都需要將髮束用橡皮筋紮緊，綁成4~6束

千萬不要聽信設計師的話，全部綁成一束（因為中間沒有紮緊的髮絲，容易鬆脫）



也不要聽信設計師說是有多厲害，可以先剪完再紮成一束（因為一旦髮絲散亂，就無法製作醫療用假髮，那不就浪費了你的愛心嗎？）

捐頭髮長度 也要注意

捐贈15公分以上的頭髮，看起來很長

實際上，能用的部分只有橡皮筋到尾端頭髮最短的部分



所以真正用到的頭髮其實不長

千萬不要使用報紙或是非白色的紙裝頭髮，這樣很容易對你剪下來的頭髮造成汙染

反而不方便做成假髮

目前只有親送或是使用郵寄的方式，雖然寄頭髮聽起來感覺很奇怪XD

• 地址：11246 台北市北投區光明路240-1號2樓 
• 電話：(02) 2898-6088 
• 服務時間：週一 ~ 週五 10:00 ~ 18:00 
• 目前接受捐髮、捐款、物資捐贈
• 捐髮條件 : 15公分以上 (未滿18歲者需 20公分以上)，不染不燙 (盡量以原生黑髮為主，如果有自然捲以及髮色不黑的話，要在外面註記一下喔 ! )
• 寄送方式 : 可親送、郵寄 (請註明：髮束捐贈)
• 官網連結
• FB 粉絲團
• 愛心捐款

• 台北總會：台北市松山區南京東路五段16號5樓之2
• 台中分會：台中市西區民權路312巷4-1號1樓
• 高雄分會：高雄市三民區九如二路150號9樓之1
• 電話：(02) 8787-9907 、 (07) 311-9137
• 服務時間：週一 ~ 週五 10:00 ~ 18:00 
• 目前接受捐款，捐髮
• 捐髮條件 : 不論任何年齡皆是30公分以上、不燙、不染的原生髮
• 寄送方式 : 只能郵寄、(郵寄請註明：台灣癌症基金會-捐髮小組 )
• 官網連結
• FB 粉絲團
• 愛心捐款

• 地址：彰化巿華北里博愛街53巷85號 
• 電話：(04) 728-5420 
• 服務時間：週一 ~ 週五 08:00 ~ 17:30 
• 目前接受捐款，捐髮、捐物資
• 捐髮條件 : 原生黑色髮，齊長30公分以上。不染髮、不燙髮。細軟髮、髮色偏棕偏紅者，請於捐髮時『留字條』註明即可。
• 寄送方式 : 親送、郵寄
• 官網連結
• FB 粉絲專頁
• 愛心捐款

這個基金會主要負責中南部地區，也有提供志工剪髮服務，有需要的人也可以到官網看一下詳細資訊

我之前很喜歡去變換我的髮型，所以隔一段時間，就會去染頭髮或是燙頭髮，挑戰各種不一樣的髮型，老實說，不是每一次的染髮燙髮我都很滿意，有不錯的時候，也有覺得很雷的時候，反正當下的自己都覺得很好看，然後過一陣子就是各種後悔

最後一次改變造型是去染個藍紫色，因為是特殊色，所以需要漂頭髮，也是我第一次漂頭髮，設計師有事先跟我說過髮質會變很差

我本來覺得，反正我原本的髮質就不太好，再壞的狀況，我應該也可以接受

結果，出乎我意料之外，漂髮之後的髮質真的差到不行，就算之後再做護髮，也無法回到我覺得滿意的狀況



於是我決定重新留頭髮，把漂過的頭髮全部換掉，也試著感受一下不燙不染之後會發生什麼事，也因此，為我自己訂下捐頭髮的目標

• 最適合的頭髮長度

因為是從最短的頭髮 ( 齊耳的短髮 ) 到最長 ( 長度到屁股 )，所以更能夠感受到不同長度的感受

跟接髮或是戴假髮不同的是，這是你自己的頭髮，所以頭髮的髮質狀況、髮色、甚至生長的方向

都是最真實的自己，也能夠具體的感受到最真實的狀態

因為台灣的美髮店非常多，所以我們不太會擔心找不到地方剪頭髮，甚至可以定期的去做造型或是改變髮型

在留長的過程當中，我除了去修剪掉枯燥的髮尾之外，基本上，沒有做任何改變

• 適合直髮、捲髮還是編髮

我在各種長度的時候，都試過使用電捲棒、平板夾去把我的頭髮做各種造型，當然編髮我也嘗試過，以下是我在不同頭髮長度的實驗結果

第一階段頭髮長度 :

短髮不好做編髮，需要很多工具幫忙才會有好看的編髮，然後編玩的造型，跟我本人的風格非常不相符，有很嚴重的裝可愛效果

直髮 NG ，顯得臉大，更沒有氣質，捲髮要看怎麼捲，目前觀察到，只捲髮尾更適合我

短髮也很適合嘗試各種髮夾，尤其是夾瀏海，不管是夾左邊或是右邊，都可以一一去嘗試

第二階段頭髮長度 :

中長髮可以做的編髮造型更多，比較不需要太多的小黑夾，不過髮質很粗硬的關係，編起來的造型都會有毛躁的感覺

除非使用造型產品，不然近看很災難，拍起照片也不好看，沒有隨興的感覺，反倒像是假髮沒有戴好一樣

直髮一樣 NG ，顯得臉大頭更大，捲髮只能捲表面跟髮尾，不然會增加我的髮量，本來髮量就很多，就不需要再增加了

這個時候，除了髮夾、髮箍跟絲帶都可以做嘗試，髮箍真的很挑人戴，而且夏天戴的時候超級熱

第三階段頭髮長度 :

這個階段我就打算來挑戰的魚骨編，覺得長度正適合，也因為髮量很多，所以可以挑戰比較複雜的編髮

結果我發現，我原本的髮色比較深，編複雜的髮型，反倒看不出來那種線條的美感，淺髮色的人比較適合

而且，因為頭髮太長太多，編到 1 / 3 的時候手就很酸，需要休息一下才能繼續，根本不適合上班前使用，花我好多時間

這不是熟練度的問題，而是編完一個完整的造型，就需要不少時間，我曾經花二個星期，都在編同一個造型

事實證明，真的累，真的很花時間

如果只是簡單的馬尾就很容易，不過髮量多的人，馬尾到中午就會掉下來，因為太重了，連髮圈都很不耐用

我綁起來的一圈，差不多有 50 元硬幣那麼粗，每天都綁馬尾的話，髮圈只能撐 1 個星期，就彈性疲乏了，更不用說編髮的橡皮筋，用一次就只能全丟

髮夾、髮箍跟絲帶一樣也有用長髮來做測試，我想知道頭髮變長會不會更適合

鯊魚夾或是盤髮用的髮飾就還挺適合的，髮箍一樣 NG，絲帶可以讓深色髮的編髮變得更好，增加顏色上去會有不同的感覺

• 照顧頭髮的習慣

短髮跟長髮最大的差異，就是在於洗頭髮以及吹頭髮的時間，不可否認，短髮真的很省時間，除此之外，短髮需要的保養步驟也比較少

因為潤髮跟護髮都只需要用在髮尾的部分，這裡的髮尾指的是，把頭髮綁成低馬尾之後，髮圈之下的頭髮，因為從這裡開始，頭髮的營養比較少，也容易有分岔的狀況出現

太短的頭髮其實不太需要潤髮跟護髮，因為跟頭皮的距離很近，容易造成頭皮毛孔阻塞，導致頭皮出油

所以你可以知道，越長的頭髮，需要的產品跟步驟也越多，相對來說，使用的量也比較多

不得不說，短髮真的最好照顧跟整理，洗頭髮的時間超級短 XD ，留到肩膀下的長度之後，就要增加髮尾的潤髮跟護法的步驟，洗頭髮的時間也變長

到了超過胸部的頭髮，還需要增加頭皮清潔的步驟，如果想讓頭髮髮質變好，就需要好好照顧，不然看起來就會像一頭稻草一樣



畢竟，捐髮是要幫助需要的人，如果捐出去的頭髮髮質不好，其實也做不成假髮

• 關於頭髮造型

短髮會需要的造型，大多可以靠平板夾跟造型慕斯完成，而中長髮會須澳更多的造型產品，包括一對橡皮筋跟髮夾

中長髮可以做的造型很多，但是也比較花時間

而且要考慮到自己平常的工作環境，以及你的生活習慣，願不願意早起，多花一點時間去編髮、捲髮

我知道長髮可以編成辦子，但是我最常做的，還是一般的馬尾，或是複雜一點的馬尾而已，我試過早起去做造型，除了花很多時間之外，在工作的時候，也沒有想像中的方便，因為我一直覺得脖子的部分很不舒服

這也跟髮質還有髮量有關係，反正我就覺得脖子一直刺刺的，然後有一條繩子在後面的感覺，我問過喜歡編辮子的同事，他們的髮質大多是細軟髮，既不會覺得刺，也不會覺得很重，而且因為髮量少，編起辮子的速度超快



我的頭髮分成 3 束，都還比他們一束的粗，所以我就放棄這個造型了

• 關於心態

有些比較複雜的造型雖然很好看，但是，你能不能頂著這個造型出門，這又是兩回事，我嘗試很多個髮型，不管是編髮或是自已用電捲棒捲髮，但不是每一個我都有勇氣走出門

有些比較誇張的捲髮，我捲完之後，反倒還會用水把捲度降低，不然我覺得實在很誇張，除了會被身邊的親朋好友追問之外，我也覺得複雜跟誇張的造型，跟我本人不相符合，自己也不覺得好看

所以，最後也是會回歸到自己到底適不適合，尤其在我學習個人風格之後，我就更加確定，每個人天生適合的風格的確有所不同，根本沒有所謂的百搭

在我嘗試各種不同的造型之後，也會發現，只有某幾種是真正適合我，而且我也喜歡的造型

學生時代或是剛出社會的時候，真的可以去做各種嘗試，但是嘗試過之後，也會發現，自已真正適合的風格是固定的，所有的變化，應該建立在自己的基本風格之上，才不會多走很多的冤枉路，或是多花很多錢



關於個人風格，你不一定所有的彎路都要走過，也不一點需要很多件衣服，真正需要的是，認識自己的基本風格，從基礎上去做變化

剪掉頭髮之後，整個人覺得輕鬆不少，而且洗頭時間變超級短的，手也不酸了，不過因為是剪到肩上，所以對我來說還是有點短

我會繼續留到我想要的長度，不過因為有剪到很短的經驗，所以也知道超短髮不太適合我

起碼剪完沒有我想像中的文青感，或是很有個性的感覺，只有一種很粗曠的男生感，完全不是我想要的



而且我也發現，我的五官跟輪廓也沒有精緻到適合短髮