Project 333,衣櫥只留33件單品有可能做到嗎?初學者應該注意的是…….

by Leticia 樂緹沙
33件單品

最後更新日期: 2021 年 7 月 22 日

最近流行的斷捨離,卻是我 5.6 年就開始實行的,一開始接觸的時候,還沒有意識到自己在做些什麼,直到越來越多人提到之後,我才開始具體的明白,啊 ! 原來我一直丟掉沒用的東西,不是因為我很奇怪,而是在做斷捨離

我的第一次斷捨離,是因為閱讀完 向巴黎夫人學品味:Madame Chic的20堂優雅生活課 之後,對於個人色彩很感興趣,覺得找到對的顏色,就可以替換掉衣櫃當中,不適合自己的單品,不過,要達到法國女人的 10 件精品衣櫥,在一開始真的很難做到,感覺很多衣服都很難割捨,後來我才改為 33件單品膠囊衣櫃挑戰,也才正式開始有品質的極簡生活

如何利用法式生活風格,我用 5 個方法來打造自己的自信心 ? ❙ LETICIA 風格之路#1

我的斷捨離,從個人色彩學開始 ❙ LETICIA 風格之路#2

真正的斷捨離專家,衣櫃裡的法式穿搭秘密

後來看到 Courtney Carver 發起的 333 project ,膠囊衣櫥的挑戰,任何人,隨時隨地都可以開始,正好讓我有一點喘息的空間,10 件很困難,33件應該就可以了 ! 我也可以不用這麼的糾結,我是這麼想的,所以開始了我的第二次斷捨離

關於33件單品挑戰

為什麼是 33 件,而不是 25 件或是 50 件,可能是因為比較好記,而且容易朗朗上口,隨時都可以提醒自己,33件膠囊衣櫃有一些規定,讓你可以更好的打造自己的膠囊衣櫃

Project 的規則

先挑出未來三個月會穿的33件衣服及東西。你也可以按照季節,打造不同的膠囊衣櫃

33件衣服包括衣服、褲子、鞋子、襪子、圍巾、外套、首飾、結婚戒子等,喜歡的、常穿的、適合各種場合的、穿了後感覺開心的就成。

不包括結婚戒指,內衣,睡衣,居家休閒服和健身服。

在這段時間內,可能會更換不再合身或狀況不佳的衣服。

如何開始 Project 333

33件單品分類規則

以我自己的經驗來說,第一步一定要先把全部衣服從衣櫃裡拿出來,我當時是 2、3 月的時候開始的,所以我規劃的是4、5、6月的膠囊衣櫃,因為我有整整 3 個大衣櫃

沒錯 ! 就是 3 個塞滿滿的衣櫃,也少不了堆滿衣服的椅子,相信我,一開始想要整理的時候,一看到那麼多衣服,整個就很想要放棄

在開始之前,有一些基本配備可以先準備

  • 喜歡的音樂撥放清單
  • 喜歡的香氛蠟燭
  • 一個大地毯或是不要用的布
  • 一個塑膠袋
  • 二個紙箱
  • 數個空衣架
  • 1杯水

我自己是吃完中餐之後才開始的,第一次整理衣服都會花上不少的時間,我自己就花了一整個下午+晚上的時間才整理完畢,不是因為整理衣服很難,是因為要整理的衣服太多,不整理,你根本不會知道自己到底買了什麼 XD

第一步:清空衣櫃

33件單品分類

因為我的房間很大,所以我把地上打掃乾淨之後,餔上一大片的地毯,如果你的房間不是很大,可以先清出一個空間,方便操作接下來的整理步驟,因為你可能會花很多時間在跟衣服溝通

我的計畫是要整理出夏季 4、5、6 月的膠囊衣櫃,所以先把裝滿夏天衣服的衣櫃給清空,因為之前已經利用顏色做大部分的汰換 ( 因為有些衣服還是捨不得丟掉,所以只好繼續留著 ),現在就是把衣服全部放在我事先鋪好的地毯上

第二步:把衣服分類

33件單品分類

地毯鋪好,放些喜歡的音樂,把香氛蠟燭點上,接下來就能用平靜的心情來面對小山一樣的衣服,我通常都從最簡單的分類開始,我會把衣服分成四區

  • 寶貝區
  • 垃圾區
  • 或許區
  • 捐贈區

為什麼要有音樂跟香氛蠟燭呢 ? 因為我想要在一個相對理性跟客觀的心情之下,去幫我的衣服做分類,,畢竟這次的整理,是關於我之後3個月的穿搭,我馬上就會實際穿上以及應用的,所以我不希望,因為我的衝動跟不理性,導致一些適合的衣服被我丟掉

寶貝區

33件單品設計

這一區都是我很喜歡的服飾,合身又常穿,再加上我之前做過個人顏色的分析,所以這一區的衣服,互相搭配都不會有突兀的感覺,每天穿自己喜歡而且適合自己的衣服出門,也在慢慢提升我的自信心,因為我每天都把自己最好的一面呈現出來

寶貝區的衣服適不適合自己,對大部分的極簡新手而言,這是很難同時兼顧的到,我的朋友跟我一起做斷捨離的時候,她留在寶貝區的衣服都是黑白灰褐這些基本色,一方面是因為她不知道自己適合什麼風格,另一方面是,即使她買很多類型的衣服回來,她也從來不敢穿出門,甚至不敢挑戰黑白灰之外的顏色

這也沒有關係,剛開始整理衣櫃的主要目標,是在清理出不適合跟狀態不良的衣服,藉此減輕衣櫃的重量以及每天挑選衣服的負擔

如果你想要知道自己的基因色彩,可以填寫以下表單做預約,我在2021/11月會開始個人色彩的服務,現在填寫可以享有前50位的早鳥價

更多基因色彩的服務

基因色彩的服務將於2021/11月開始,現在預約可以獲得早鳥優惠

    垃圾區

    如果你的衣服出現以下幾點,就可以直接丟掉了,當然,你也可以花點巧思,用在其他地方

    有瑕疵的衣服

    衣櫃總有些掉了鈕扣、脫線、泛黃甚至是起了毛球的衣服,放著想要找時間處理,但一放著就忘了。這些破損的衣服就可以趕快丟掉,雖然修補之後仍然能用,但穿在身上的衣服就是別人對你的第一觀感,布料鬆垮變形、有污漬斑點或泛黃,有明顯的陳舊感。另外像是衣角、領口出現磨損,起毛球等等,都會產生邋遢感,勉強湊合著穿,並不是好事。這時候千萬不用猶豫,直接把衣服丟到塑膠袋裡

    尺寸小一號的衣服

    我總會留著以前能穿下的衣服,或是買進小一號的衣服,來鼓勵自己減肥,實際上,我的減肥從來沒有成功過,這樣的衣服已經放在衣櫃好久,斷捨離跟我提倡的法式生活,都是要你活在當下,所以現在穿不下的衣服,就是應該丟掉的

    即便真的瘦下來之後,衣服的款式可能也已經過時,等瘦下來之後,絕對會有更想穿的衣服。到了瘦下來的時候,你的品味的感受一定也會變得不一樣

    或是衣服穿上時覺得不合身,在長度、寬度或是整體平衡感上覺得不自然。過度顯露身體曲線的衣服,看起來容易有低俗感。衣長或褲長過短,會給人想裝年輕的刻意感;過長的話看起來則感覺沒有精神。

    跟自己想要的風格不同的衣服

    無法穿上跟自己風格相違和的衣服,就無法將自己妝點得更好。如果是想要變成甜美系的人,帥氣系・搖滾系的衣物在之後應該也幾乎不會再穿上身。如果想要斷捨離,不要去想「也許什麼時候會穿到……」是重點。

    跟現在的生活型態不搭的衣服

    例如現在開始工作的我來說,學生時期穿的休閒服還有比較暴露的衣服,都已經不再需要了。以前喜歡的潮流品牌就算穿起來再怎麼舒服,在別人眼裡看來就是硬要「裝年輕」的感覺,還有可能被人覺得很「刺眼」。所以務必check一下打扮上是否跟自己的年紀相符,還有是否適合現在的生活型態。

    穿1次就覺得不合適的衣服

    比方說,折扣時因為想說很便宜所以連試穿都沒有試就買了的衣服等。只要覺得自己不適合,之後不管過了幾年也都還會是不適合自己的衣服。如果還是新品的話,拿去拍賣APP賣掉再採買也是一個小訣竅

    超過2年以上沒穿過

    這2年間都不曾再穿過的衣服,之後也很可能不會再穿上。連最後一次穿上是什麼時候都不記得的衣服,也只會佔據衣櫃的空間而已。婚喪喜慶的衣服除外,狠下心來清掉會是最好的辦法。

    覺得還會再流行而留下來的衣服

    80~90年代的流行現在又再起風潮,也確實應證流行是會再回流的。但是,以前流行的風格,跟現在再回流的風格是會有微妙地不同的。因此就算現在保存下來,將來回流時再穿上的話,也會變成讓人感到有些過時的穿搭

    因為很貴而留下來的衣服

    因為是喜歡的牌子之類的原因,或者是因為買的時候價格不便宜等等,留下來的那些失去衣服原本功能而且沒再穿的衣服,就只會佔衣櫃的空間而已。有牌子的衣服用照片記錄下來並拿去賣才是正解

    過去的衣服

    不整理還不知道,我的衣櫃裡,竟然有我國小時期到現在的所有衣服,看到我國中國小穿的衣服,覺得有點好笑,而且因為放了太久,導致領口袖口都已經泛黃了,如果我早一點整理,還能捐給需要的人,現在有著泛黃的衣服都只能都做垃圾處理了

    小的時候,家裡的長輩很喜歡把哥哥姐姐的衣服留給弟弟妹妹,我也收到很多表姊堂姊表哥堂哥的衣服,雖然這是親戚們的愛心,累積起來還真的很驚人,當時的我都是一收到就塞進衣櫃裡,不知不覺久累積了好多,難怪我 3 個衣櫃都不夠裝

    斷捨離或是膠囊衣櫃,最容易做的就是,先把最喜歡的以及最 NG 的衣服分類,這 2 類通常最不容易猶豫,也最好區分出來

    或許區

    33件單品

    我想留下這一件,雖然我不清楚為什麼 (大家都應該都有這種衣服)。想要留下的原因有很多,我自己來說,有些是家人送我的,有些造型很特別

    然後我覺得自己好像還可以嘗試搭配看看,或是一些紀念的衣服 (充滿簽名的制服、或是有特殊回憶的衣服),再來就是重複性很高的百搭單品,我當時覺得,留下來還可以替換

    還有一些是我想挑戰的衣服,覺得自己整理出來之後就可以試著挑戰,又或是單價很高的單品,以及特殊場合穿的衣服 (小禮服、隆重的西裝套裝),這些讓我沒有辦法馬上做決定的衣服,我都會先放在或許區的箱子裡,等到半年或是一年後,我再來重新檢視一下

    捐贈區

    33件單品

    除了衣服狀況非常不好的衣服之外,尺寸比較小的、我不想要的衣服,我都會摺好,放在捐贈區的箱子裡,然後幫他們找到適合的地方,無論是捐贈或是送人,都有需要注意的地方,千萬不要讓你的好心,變成別人的負擔

    之後我也會跟你分享,我是怎麼處理捐贈去的衣服

    第三步:設計膠囊衣櫃

    33件單品

    把衣服分類好了之後,是時候把衣服放回衣櫃裡了,把你的寶貝區衣服展開,仔細想一下,接下來三個月,你會做些什麼事 ? 你的生活是怎麼度過的

    當時的我,才剛工作 1 年,我是做化學研發工程師,每天需要騎車上班,工作的時候,需要穿實驗衣,我當時還住在家裡,偶爾回到家之後會做些運動、看看書,周末的時候會有一些跟朋友的聚會,以下是我當初在設計膠囊衣櫃的設計方向

    日常工作及生活

    首先是上半身,因為才剛開始上班的,所以學生時代的穿的,太過休閒的 T-shirt 就不適合上班穿,顯得很隨便,上班的交通工具是騎摩托車,所以需要一件防風的外套,因為是設計夏天的膠囊衣櫃,外套也可以防曬是最好的,為了維持化學藥劑的穩定,實驗室長年保持穩地的溫度跟濕度,有時候覺得冷氣太冷,所以也需要一件保外套保暖

    接著是下半身,因為會操作到一些量測儀器,所以裙裝不太適合工作穿,我的工作是化學產業,為了自己的安全以及工作的方便,褲子的材質也不能太過休閒,甚至不能是短褲,鞋子也不能露出肌膚

    最後是配件,飾品類像是手環、耳環、戒指,都不太適合帶著做實驗,頂多帶一些沒有垂墜感的耳環,項鍊也只能藏在衣服裡,戒指跟手鍊都是要避免的,腳鍊的話,也是會藏在褲子裡,帽子的話,因為每天都要戴安全帽,所以可以完全不用考慮,我上班不用帶太多自己的東西,而且下班之後,是直接回家,所以上班用的包包,只要可以裝得下我的手機、鑰匙、錢包就可以了,也不用常常換包包背

    周末時間

    周末的時候,有時候會跟朋友聚會,或是去約會,所以可以事先配好約會用的穿搭,像是可以留下 1 、2 件裙子或是1件有設計感的衣服,鞋子也能穿平常無法穿的款式,至於飾品,你想帶什麼都可以,包包我就會選擇大一點,因為還會要裝水瓶、雨傘、相印機之類的

    我的膠囊衣櫃清單

    33件單品

    上半身

    • 3件有領子的衣服跟襯衫
    • 2件有設計感的上衣
    • 2件T-shirt
    • 1件防風外套
    • 1件西裝外套
    • 1件針織外套

    下半身

    • 3件牛仔褲及直筒褲
    • 1件半身裙
    • 1件全身裙
    • 1 雙帆布鞋
    • 1雙有跟的涼鞋
    • 1雙牛津鞋

    飾品類

    • 2對耳環
    • 1個項鍊
    • 1個手錶
    • 1個戒指
    • 2個工作用的小包包
    • 1個周末用的大包包
    • 7雙襪子

    33件單品生活3個月的心得

    這是我第二次的斷捨離,相對於家中其他空間來說,衣櫃對我來說最好處理,也最容易下手,剛開始的時候,我覺得我一定很快就放棄,因為衣服數量少了好多,以前滿衣櫃的衣服,我都一直嫌棄很不夠用,現在衣服數量變得更少,感覺會更不夠用了

    在我用這 33 件單品實施了 3 個月之後,我發現,我竟然都沒有想要把這 33 件單品擴大的打算,而且有了一些新的體驗

    維持快樂所需的衣物,遠遠比我想的更少

    我擁有越多,就想要越多。彷彿我的衣服需要更多的衣服同伴。夢想著向花邊教主一樣有著大大的更衣室,或是彷彿強迫症一樣的蒐集全色系衣服,感覺全部買到就會覺得開心,雖然買了全部顏色的衣服,自己最喜歡的也只有某些顏色,每天都穿自己喜歡的衣服出門,才是最開心的,也不需要擁有全色系的衣服

    沒人在乎我穿什麼。真是太錯愕了!

    看著花邊教主或是慾望城市,都覺得要把生活穿得跟伸展台一樣,每天都要很光鮮亮麗,最好一年 365 天都穿不一樣的,而且還想要別人覺得我穿得很好看,當我使用 33 件單品的時候,有時候一週之內可能會有重複的單品出現,剛開始很害怕別人發現,我又穿一樣的衣服,3 個月過後過去,根本沒有人發現,大家根本不關心我穿了什麼

    決定穿什麼很燒腦,不如把腦力用在更重要的事情上。

    只剩下 33 件單品的時候,早上起床的時候,根本不需要思考太久,直接拿一件衣服跟一件褲子就可以穿上身了,再也不用煩惱要穿什麼,頂多周末聚會的時候,會好好想一下

    簡單的衣櫃是通往簡單生活的大門,當我醒悟到衣櫃裡只需要一點點衣物就夠了,不但足以應付日常所需,更可以活得如魚得水。也開始把思緒都放在真正重要的地方,我的生活,我的健康,我的家庭以及我的時間

    清理衣物如同跑一場馬拉松

    選擇這33件物品,可能需要兩小時、五小時又或一整天——因為我們不單單處理衣物,更是清空回憶與其所連繫的情感。你可能產生罪惡感、挫敗感,甚至拿起一件衣服哭泣不絕。

    雖然已經開始使用 33 件單品生活,之後也因為各種原因,讓我的衣服開始變多,這也是為什麼要時時檢視自己的 33 件單品,以三個月為一個規劃,這樣你一年有 4 組 膠囊衣櫃可以交替使用,而且會有越來越多的方法可以讓你的膠囊衣櫃更好

    給初學者的建議

    我當時在做 33 件單品規劃跟斷捨離的時候,對於捨去不適合的衣服,我都沒有任何的猶豫,也能很果斷地分出 4 個區域,但是對於大部分的人來說,光是分類就很難,到了要捨去的時候,更是容易依依不捨,我在幫我朋友斷捨離的時候,一度覺得自己是在拆散情侶的壞人

    當我在做 33 件單品的計畫時,雖然我找出來我的 33 件單品,可是在寶貝區裡面,還是留有很多衣服,我也不是全部都打入冷宮,只是先把衣服做初步的分類以及嘗試用 33 件單品生活看看,所以我才會認為清理衣服是一場馬拉松

    剛開始做衣櫃斷捨離只有 2 個重點,將衣服分類以及丟棄不需要的衣服

    只要你有做到這兩點,不管你最後剩下 33 件、50 件或是 100 件,只要比原本的少就成功了 ! 接下來才會慢慢地檢視你的衣櫃,從風格、生活、個人期許、個人身分、職業去更精準地打造膠囊衣櫃

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    私心分享

    如果你想知道更多法式的 10 件精品衣櫃或是 33件單品計畫,可以參考下面 2 本書

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