衣服斷捨離,是我最喜歡的舒壓方式之一

by Leticia 樂緹沙
衣服斷捨離

最後更新日期: 2023 年 11 月 19 日

Hola ! 我是 Leticia, 衣服斷捨離是讓我透過行動了解簡單生活的方式,每當我覺得煩悶或是焦慮的時候,我都會透過整理衣櫃來檢視我現在的狀態,讓自己的大腦可以透過別的事情來整理思緒,衣櫃可以是我的私人領域,是我可以完全掌控的地方,也因為這樣,衣櫃斷捨離是我一直很熱衷的活動,也特別執著的地方

衣服斷捨離的原則

之前有跟你分享過,我透過顏色幫我的衣櫃整理了一次,之後就跟上癮一樣,對於打造我的法式衣櫃非常的執著,斷捨離不是只能剩下黑白灰,而是要留下最適合自己的衣服,至於什麼是最適合的,最適合的顏色、衣服設計、個人風格…等,這些都可以透過科學的分析找到選擇的標準

我每次斷捨離衣服的原則都不一樣,上一次是透過顏色,這一次我要透過風格來做斷捨離,想要一次就丟掉大量不適合的衣服,這是一個不可能的任務,比起為了丟而丟,我更希望你能找到捨棄衣服的理由,藉由這個過程去認識自己,也了解到自己的風格

真正的斷捨離專家,衣櫃裡的法式穿搭秘密

幫衣櫃上色,30天顏色 斷捨離衣服 計畫 ❙ LETICIA 風格之路#4

衣服斷捨離的分析

個人風格的分析有很多方面可以考慮,包括材質、設計、衣服厚薄、花紋圖案…等,不要想著面面俱到,先從最基本的判斷開始,一點點的了解自己,我也是這樣幫助我的客戶,讓我的客戶可以透過一次的服務,學會判斷的方式以及挑選的眼光,才不會衝動購買一堆不適合自己的衣服,花的不只有錢還有時間

我的 NG 單品-直條紋

每次看到網拍 model 把直條紋的衣服穿在身上,都超有氣質的,當時覺得自己穿上應該也會有類似的感覺,這是不了解我的個人風格的時候,總會有種穿上就跟照片一樣美的錯覺,做完個人風格分析,知道自己不適合直條紋,可是我還是不死心,想說應該還是有適合我的直條紋設計,只是我沒發現

所以我挑了 3 種不同粗細的直條紋衣服,而且條紋還不是很明顯,想說應該可以,事實證明,真的不行,不管是合身、貼身或是寬鬆的版型都很 NG,穿上之後,整個人年齡感增加,什麼溫柔或是隨興的感覺都沒有,重點是,等我瘦了之後,再次嘗試也一樣

骨架分析就是這樣,不管你的體重是胖是瘦,不適合的就是不適合,所以真的不會因為你是瘦子,就穿什麼都好看,主要還是看你的個人風格是什麼

衣服斷捨離直條紋
衣服斷捨離直條紋
衣服斷捨離直條紋

我的 NG 單品-T-shirt

我的個人風格是 Femimale,T-shirt 穿在我身上並不會有隨興時尚的感覺,但我還是很不死心地想要嘗試,雖然我已經知道自己的風格,我就在想,透過穿搭,應該還是可以穿,為此我還特地選擇夏天型的顏色

說真的,不管我是透過飾品、配件或是其他外套來做搭配,總會充滿著滿滿的居家感,去上班也會被同事提醒,說我這樣穿,看起來太過隨便了,我完全被打擊到

衣服斷捨離
衣服斷捨離
衣服斷捨離

我後來又想,T-shirt 加一點裝飾應該可以吧 ! 不管是透過一點撞色或是加上有點女人感的花邊,應該可以讓衣服不會顯得太過休閒,這樣我就有 T-shirt 可以穿了,所以我選擇了領口有一些變化的設計,或是在袖口上有點裝飾

我發現,我每次再丟衣服的時候,這些衣服都有一些共通點,這是我後來發現的,除了衣服狀況不好的之外,在這個過程中,一件一件的仔細觀察,會發現很多之前沒有注意到的事情

衣服斷捨離
衣服斷捨離
衣服斷捨離

上面的衣服我都是從淘寶或是網拍上面買來的,後來我就想,會不會品牌的衣服質感會更好,然後會更適合我,所以我就到無印良品、Uniqlo、Zara、H&M,買了以下的上衣,然後很深刻的教訓就是,不適合你的單品,就是不適合,不管是單價高的或是單價低,有設計感或是簡約的,千萬不要強求,不然就會跟我一樣,最後都是被捨去的

我不是一次性就把我衣櫃裡的 T 恤全部拿出來,而是一天丟一件,每天看到什麼就丟什麼,這是我在整理要丟棄的衣服中,發現到的 NG單品,我就是明知道 T 恤不適合我還硬要試的人,直到這次丟了 10 件之後我才認清這個事實,原來我衣櫃裡藏著這樣的秘密,我丟的衣服就是我的心路歷程

衣服
衣服
衣服
衣服

我的 NG 單品-連身裙

身為一個 151 小個子的我,每次看到連身裙穿起來都好有氣質跟女人感,所以也忍不住的買了幾件, 我的個人顏分析跟骨骼分析都是比較適合簡約並且有點柔美感的洋裝,其實以下的連身裙都有符合這 2 個條件,之所以要斷捨離的原因有幾個

因為我身高不高的原因,所以裙子長度很重要,這幾件都過長了,在版型設計上,重心的比較偏下方,而我需要的,是要把重心提高,不然穿不出柔和感,你會發現,隨著對自己的認識越多,在對衣服上的斷捨理會更有條理, 知道為什麼不適合以及為什麼要丟,我不提倡為了追求極簡,而是要知道丟的理由

衣服斷捨離
衣服斷捨離
衣服斷捨離

我的 NG 單品-不常用到的包包

包包的數量出乎我意料之外地多,以前總會為了某個目的而買包,或是只是覺得喜歡而買,後來我發現,有些包包我用過一次就不用,有一些則是有其他更實用的包可以替代,光是小包包我就有好多個,但是常用好用的永遠只有那些,會是我看日劇而被燒火的包,還是新垣結依同款,結果我的生活圈跟工作圈根本就用不到,超級不實用的

包包
包包
包包
包包

衣服斷捨離的心得

其實我現在的衣櫃還有很多衣服,經歷過搬家、求學、工作之後,其實我的衣服分散到 2、3 個地方,乍看之下沒有很多,期使總數量也很可觀,尤其我媽很喜歡幫我收起來,所以我還要翻箱倒櫃的去挖出來 XD

我從為自己做斷捨離開始,才開始覺察到,對衣服的斷捨離,就是去認識自己,所以我考取了色彩分析師的證照,學會顏分析、骨骼分析甚至學習更有系統的 Taste Scale method 的風格方法,都是為了更有系統地去了解自己,透過每次的衣櫃斷捨離,都會發現自己本身的優缺點,而且是透過衣服的顏色、版型、材質、花紋來認識

是可以很有系統化的學習,這也是我一直在幫助客戶做的事情,我也很喜歡極簡生活後的簡單,但是要有質感,而不是因為想丟而丟,就跟為自己的未來負責一樣,你應該去思考,買這件衣服的當下你在想什麼 ? 你為什麼會買 ?

個人風格雖然跟本身的基因有關,但是更多的是你的內心,所謂相由心生,這也會反應到你的外表,個人形象不是只有上班族才需要,也不都要西裝這樣的正式服裝,在人生當中,最多的是投射出你的生活,把自己有條理的打理好,你就能把生活也過得好,歡迎加入我的美好生活工作坊,打造自己的質感生活

每一次的斷捨離,都是為了讓你記住,下次不要選購一樣的單品,可以多嘗試其他的設計,同時,對於自己也會有更多的認識,我的骨架是直線型,同樣的設計,不同的材質就會影響很多,比起網拍;淘寶這一類的平價單品,我更適合有點價位的衣服,除了比較百搭之外,整個人都身材修飾效果也更好,這就是直筒型的人需要注意的部分

我是色彩分析師 Leticia

提供 12 型/ 16 型個人色彩分析 ( 包含日系+韓系以及明星規格的服務內容 ),採用日本顏分析、ICBI 骨骼分析以及 Taste scale method 等方式做風格分析,分析完的結果都可以在網站內找到相關介紹,任何服務都可選擇新竹工作室或是線上分析服務

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