真正的斷捨離專家，衣櫃裡的法式穿搭秘密

最後更新日期： 2023 年 11 月 13 日

Hola ! 我是 Leticia，最近很盛行的，斷捨離專家近藤麻理惠，在 2010 年出版《怦然心動的人生整理魔法》，書中倡導「只留下心動的東西，其他都丟掉」，但是，我認為法國女人才是真正的斷捨離專家，早在百年之前，法國女人就已經擁有自己的精品衣櫃，所謂的法式穿搭也是從精品衣櫃而來

對於法國女人來說，留在衣櫃裡的都是他們的心頭好，可以不用思考太久，隨便都能搭出自己風格的單品，因為他們很清楚的知道，自己的外表、身材上的優點跟缺點，也很會揚長避短，所以我們才會感受到法國女人不同的魅力，因為他們就是做自己

這也是我一直在追求的目標，學習認識自己天生的基因，並且發揮自己的優點，藉此找到適合自己的風格，可以更有方向的買東西，懂得挑選適合自己的東西，能過上有品質的生活

法式穿搭從小衣櫥開始

Jennifer L. Scott 在他的書中 向巴黎夫人學品味：Madame Chic的20堂優雅生活課 提到

還記得我剛到 「時尚家庭」時，我對我的房間很期待，因為他們的公寓太漂亮了，進去之後，果然沒有讓我失望，我的房間如我預期一樣的可愛，有一張單人床和綠色的天鵝絨床單，大落地窗掛著植物圖案的窗簾，往外看是一片如畫的庭院，還有一張非常適合讀書的書桌，最後是一個小小的獨立式衣櫥。等等 ! 小小的獨立式衣櫥 ?

我曾經很沮喪地跟其他美國同學討論這件事，結果發現大家的寄宿家庭都一樣，在法國，大家的衣櫃大小都差不多，很少會出現大衣櫥或是由三面滿滿的衣服組成的更衣室，讓人不禁很疑惑，到底是因為衣櫥小，所以只能買 10 件衣服，還是因為只需要 10 件衣櫥所以不需要大衣櫥

法國人的穿衣習慣和美國人非常不同，美國人的衣櫃就跟我之前的衣櫃一樣滿到爆，在我開始進行我的10 件精品衣櫃計畫之後，我開始有意識地了解到，我的衣櫃缺了什麼，了解自己為什麼放著好衣服不穿 ( 我都會想著留到重要場合才穿)，並且開始思考自己想要呈現什麼樣的形象

這也是法國人為什麼都很會穿衣服，都能很好的表現自己，甚至想要讓人學習的關係

10 件精品衣櫥的定義

看到標題不要太緊張，以為自己不能擁有超過 10 件的衣服，所謂的 10 件精品衣櫥，意思是

把不合身，不常穿或是質料差的衣服清出來，打造出清爽 ( 給衣服一點呼吸的空間 ) 又實穿 ( 每件衣服都能符合你的形象 ) 的理想衣櫥

如何打造 10 件精品衣櫥

清理衣櫥裡的多餘衣物

我還喜歡這件衣服嗎 ?

有時候會留著這件衣服，只是因為你花了大錢買下他，而不是因為你喜歡

我有在穿他嗎?

我有很多沒有穿過的衣服，有的甚至好幾年都沒有穿過，有些衣服我知道之後都不會穿到，但是因為某些原因捨不得丟

衣服還合身嗎 ? 或是可以修飾我的身材嗎 ?

人的身材忽胖忽瘦，體型也會因為生產或是年紀而產生變化，所以要對自己當下的身材有個清楚的認知，而不適過去你以為的身材或是理想中的身材，要根據自己的體型挑選適合的衣服

這樣的衣服，符合我現在的身分嗎 ?

這個問題對於你判斷衣服的去留很有幫助，現在回過頭去看我大學時期買的衣服，或是剛出社會之後買的衣服，事實上，不管是設計、搭配、或是實用性都不是現在的我能接受的，已經工作一段時段的現在，不管是品味還是生活習慣，都已經有了很大的改變，所以，對於這一類的衣服，就直接地說 NO 吧 !

一開始就要清掉所有的衣服，真的會有很不捨的感覺，甚至是無從下手的感覺，沒關係，一開始不用想著要一次到位，可以先把衣服分成三類

• 1 確定不要的衣服
• 2.還會猶豫的衣服
• 3.確定留下的衣服

設計你的 10 件精品衣櫥

將你的衣櫃清空之後，你的面前應該有 3 大類的衣服 ( 我上面提供給你的分類 )，接下來的 10 件精品衣服的選擇，來自於你是什麼樣的人、這在什麼地方、以及過著什麼樣的生活，就像是一個大城市的律師跟一位郊區的全職媽媽，他們衣櫃裡的精選衣服一定不會一樣

第一步，先思考你平常的生活軌跡，是上班工作，還是送小朋友上班，你是開車、騎腳踏車還是騎車

第二步，考慮現在的季節，冬天還是夏天，常下雨還是很少下雨，風大不大

第三步，想想你的個性跟風格，喜歡簡單還是誇張，喜歡的顏色色調，穿衣服習慣的風格

Jennifer L. Scott 在他的書中 向巴黎夫人學品味：Madame Chic的20堂優雅生活課 分享了她的成果

Jennifer 是一位擁有兩個小孩的全職媽媽，住在南加州，即使在冬天，天氣也還是很溫暖，平常大部分的時間都是在家照顧小孩，做家事，帶小孩出去玩、寫作和散步，從她的10 件精品衣櫥就能看出他的生活方式

10 件精品衣櫥的好處

早上的選擇症候群不會再出現

當我設計好我的 10 件精品衣櫥之後，早上起床一打開衣櫥，就可以看到衣服掛得整整齊齊，而不是全部擠在一起，我覺得看起來很舒服，而且也不用煩惱要穿什麼，反正選擇也不多 ，所以挑選的時間花不到 1 分鐘，每天看到清爽又實用的衣櫥，就覺得心情很好

購物欲望減少

本來以為我把衣櫥清空一部分之後，就會馬上又買新衣服把空洞補起來，實際上，當我找到我的個人風格衣櫥之後，反而不會想要買新的衣服，反倒是在看到新衣服之後，都會想著，這跟我衣櫃的衣服可以互相搭配嗎? 我是不是已經有同樣的一件衣服 ? 衣服已經夠穿了，我還需要再買新衣服嗎 ?

逛街變得輕鬆

以前逛街的時候，都不會讓自己空手而回，現在反倒很難下手買衣服了，這是因為，當我在清理衣服的時候，就發現有某些類型的衣服不適合我，比如說蓬蓬裙，或是一些鮮艷顏色的鉛筆裙之類的，所以在逛街的時候，很快就可以抵擋新衣服的誘惑，可以專心地尋找真正適合自己的衣服

懂得捨去不適合的衣服

當我掌握了自己的 10 件精品，就更加明白什麼時候該捨棄我的衣服，也知道什麼樣的版型或是設計對我來說是很不 OK 的，當我看到某一件不便宜的衣服，因為洗太多次，而開始變的鬆垮的時候，我就不會因為花了不少錢買了這件衣服，而捨不得丟掉

學會做自己的造型師

你可能會覺得，只有 10 件衣服的穿搭一定很無聊，所以在設計 10 件精品衣櫥的時候，一定要想想看，你所選的衣服是否可以互相搭配，這也是法國女人聰明的地方，這樣才不會因為重複的重搭而厭倦，而又回到「沒有衣服可以穿」的想法中，要懂得利用手中現有的資源，創造最大的變化

只穿最好的衣服

在習慣自己只有 10 件的精品衣服之後，我開始習慣穿上最好的衣服，最好的衣服不表示是最貴的衣服，可能是材質比較好，衣服版型更適合自己，或是以前不捨得穿的衣服類型之類的，在擁有自己的 10 件精品衣櫥之後，就會留下好的衣服，而且我每天都會穿著我最好的衣服出門，而不是「保留」到重要的場合才穿

圍裙是最棒的防護

當我穿著白色或是淺色衣服的時候，我之前都會避開任何會弄髒衣服的活動或是工作，後來我發現，在家裡的時候，只要有一件圍裙，我還是可以做家事或是煮飯，這樣就可以維持我衣服的乾淨了!

清洗絕對不能拖延

我的衣櫃裡只有10 件衣服，所以當我忘記洗衣服的時候，我就發現我能穿的衣服只剩下一件，不過你是要自己洗衣服，或是要拿去送洗，一定要定時清洗，才不會和我一樣，突然沒有衣服可以穿，這也讓我有了固定洗衣日，如果你真的很忙，或是害怕這樣的事情發生，你可以把 10 件衣服換成 20 件或是 25 件衣服也可以

不必每件都是精品

我每個月買衣服的預算其實沒有很多，而且我也不可能每件衣服都花大錢，我個人覺得，穿在裡面的一些基本款可以在中價位附近，應該把預算花在一些外套、鞋子、墨鏡、皮包、小禮服、牛仔褲、手錶、珠寶上面，這些東西都可以用很久，所以品質很重要，只要這些搭配用的配件有品質，即使穿中價位的衣服，看起來也很有質感

精品衣櫃讓你出門不在煩惱

10 件精品衣櫥的小秘訣

如果你想先試著體驗看看，10 件精品衣櫥的感覺，你可以安排一個小旅行，比如說出去玩一個星期，然後只帶2、3件衣服，或是出差2個星期，只帶 10 件衣服，這樣既可以體會 10 件精品衣櫥的感受，也能減少行李的負擔

我一直在強調 10 件精品衣櫥的好處，如果你能做到，請繼續保持下去，如果不行，可以從 10 件衣服增加到 20 件或是 25 件，最重要的是能在清理衣服的過程中得到一些心得，對於衣服的選擇可以更加的謹慎，用保持著家裡整潔的心情去保持衣櫃的整潔，循序漸進，最終你能找到真正適合自己的穿衣風格，讓你隨時都有合適而且像樣的的衣服可以穿

私心分享

如果你想知道更多關於法式生活的細節，可以和我一樣，參考以下兩本書

我是色彩分析師 Leticia

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